Od 4 do 11 marca zapraszamy Panie do Śląskiego Oddziału Wojewódzkiego NFZ. W ramach Tygodnia Zdrowia Kobiet przygotowaliśmy szereg wydarzeń dotyczących profilaktyki chorób kobiecych.

Tydzień Zdrowia Kobiet w NFZ przypomina, jak ważna jest profilaktyka zdrowotna. Nie zabraknie okazji do rozmów o zdrowiu, możliwości wykonania mammografii w ramach programu profilaktyki raka piersi, a także zapoznania się z ofertą programów profilaktycznych realizowanych przez Narodowy Fundusz Zdrowia.

Jakie wydarzenia przygotował Śląski OW NFZ w Katowicach?

Zachęcamy do zapoznania się z wydarzeniami organizowanymi przez Salę Obsługi Klientów w Katowicach przy ul. Kossutha 13. Naszych doradców spotkasz nie tylko przy okazji wizyty w sali obsługi klienta, ale również podczas imprez i wydarzeń organizowanych w najbliższym tygodniu.  

Akcje zaplanowane przez Salę Obsługi Klientów w Katowicach:

• 4 marca – dzień poświęcony walce z wirusem brodawczaka ludzkiego HPV, od 10.00-14.00 na sali będą obecni również pracownicy Powiatowej Stacji Sanitarno-Epidemiologicznej w Katowicach.
• 6 marca – wsiądź do mammobusu! Przed budynkiem Śląskiego OW NFZ w Katowicach stanie mammobus, który w godzinach od 10.00 do 14.00 będzie wykonywał bezpłatną mammografię w ramach programu profilaktyki raka piersi.
• 11 marca – coś dla Panów, czyli profilaktyka chorób jąder. Nasi specjaliści udzielą wszelkich informacji z zakresu profilaktyki chorób jąder, w tym samobadania na fantomach. Wykwalifikowany dietetyk obecny na Sali Obsługi Klienta opowie o wpływie żywienia na płodność oraz na rozwój chorób jąder.

Wydarzenia towarzyszące:

• 5 marca – dzień poświęcony Profilaktyce 40 Plus w SZPAKMED Sp. z o. o. (Ruda Śląska, ul. Szpaków 33). Od 10.00 do 16.00 nasi doradcy opowiedzą o korzyściach wynikających z udziału w programie Profilaktyka 40 Plus. Przy mobilnym stoisku NFZ dowiesz się także o innych programach profilaktycznych oraz wyrobisz od ręki kartę EKUZ.
• 6 marca – Siła Kobiet. Profilaktyka zaczyna się w głowie, a moc jest w nas! – akcja zorganizowana w Pałacu Kultury Zagłębia (ul. Wolności 1) w godz. od 15.00 do 17.00.
• 6 marca – w ramach Środy z Profilaktyką Delegatura Śląskiego OW NFZ w Bielsku-Białej (ul. Karpacka 24, w godz. 10.00-14.00) organizuje akcję „W trosce o zdrowie kobiet”, podczas której porozmawiasz z przedstawicielkami bielskich Amazonek oraz pracownikami Powiatowej Stacji Sanitarno-Epidemiologicznej w Bielsku-Białej.
• 7 marca – dzień poświęcony profilaktyce raka szyjki macicy w Centrum Medycznym Femina (Katowice, Kłodnicka 33). W godzinach od 10.00 do 16.00 eksperci NFZ będą edukować pacjentów w zakresie profilaktyki raka szyjki macicy oraz korzyści wynikających z regularnego wykonywania cytologii.
• 7-8 marca – IX Kongres Wyzwań Zdrowotnych. W Międzynarodowym Centrum Kongresowym w Katowicach (Plac Sławika i Antalla 1) w godzinach od 9.00 do 17.00 nasi eksperci udzielą fachowych porad z zakresu dietetyki, a także przedstawią ofertę programów profilaktycznych realizowanych przez NFZ, w tym programu profilaktyki Chorób Układu Krążenia. Przy mobilnym stoisku NFZ skorzystasz z również profesjonalnego analizatora składu ciała oraz wyrobisz EKUZ.
• 8 marca – Razem dla zdrowia Kobiet. Wydarzenie poświęcone zdrowiu kobiet organizowane przez Delegaturę Śląskiego OW NFZ w Rybniku (ul. 3 maja 29) W godz. od 10.00-13.00 skorzystasz z analizatora składu ciała, uzyskasz porady farmaceuty, porozmawiasz z przedstawicielkami rybnickich Amazonek, a także skorzystasz z konsultacji z podologiem.

Bezpłatna mammografia

Dzień Kobiet to doskonała okazja do zrobienia mammografii. Kobiety w wieku 45-74 lat, które nie miały wykonanej mammografii w ciągu ostatnich dwóch lat, mogą skorzystać z bezpłatnego programu na NFZ.

W całym województwie będą czekały też MAMMOBUSY, czyli mobilne pracownie, gdzie panie mogą wykonać mammografię. Wystarczy sprawdzić dokładny adres i kalendarz postoju mammobusów, i przyjść na badanie. Harmonogram jest dostępny m.in. na stronie Śląskiego Oddziału Wojewódzkiego NFZ

W 2023 r. na Śląsku epizod depresyjny miało ponad 13 tys. osób. Depresja to więcej niż smutek.  

23 lutego obchodzony jest Światowy Dzień Walki z Depresją. Według Światowej Organizacji Zdrowia depresja, na którą obecnie cierpi ponad 350 milionów osób, w 2030 roku stanie się drugim, po chorobach układu krążenia, największym problemem zdrowotnym na świecie. W województwie śląskim w 2023 roku zaburzenia depresyjne nawracające wystąpiły u 10 tys. osób, a epizod depresyjny zdiagnozowano u ponad 13 tys. osób – informuje Śląski Oddział Wojewódzki NFZ.

Szacuje się, że w Polsce na depresję choruje aż 1,2 mln osób. Dane NFZ wskazują, że w 2021 r. świadczenia z rozpoznaniem głównym lub współistniejącym depresji udzielono 682 tys. pacjentom. W skali kraju w 2023 roku zaburzenia depresyjne nawracające wystąpiły u 91 tys. osób, z czego ponad 77 proc. stanowiły kobiety. Epizod depresyjny wystąpił u około 109 tys. osób, z czego 74 proc. u kobiet.

Depresja jest częstym zaburzeniem psychicznym, które poprzez obniżenie nastroju poważnie zakłóca codzienne życie. Zachorować może każdy, dlatego warto wiedzieć jak ją rozpoznać i jak jej zapobiegać. Depresja nie jest chwilowym obniżeniem nastroju, ale poważnym zaburzeniem psychicznym. Jak podkreśla dr. n. med. Maciej Żerdziński – psychiatra:

- Smutek to jeden z nastrojów człowieka. Niesie za sobą ogólne poczucie przygnębienia i bezradności ale jest czymś zupełnie naturalnym w życiu człowieka. Jeżeli natomiast smutek się przedłuża i trwa co najmniej dwa tygodnie i nie sposób uzyskać żadnego pocieszenia, nawet w bardzo korzystnych sytuacjach, możemy mówić o epizodzie depresji.

Wiele osób uważa, że depresja to choroba wywołana tylko trudnym lub traumatycznym zdarzeniem. To mylące przekonanie. Mimo, że czynnikiem wywołującym chorobę może być trudne zdarzenie, podłożem depresji są również zaburzenia neuroprzekaźników, długotrwały stres, niektóre leki czy, w przypadku kobiet, zmiany hormonalne.

Jak pomóc osobie zmagającej się z depresją?

Jeśli ktoś z Twojego otoczenia zmaga się z depresją, to pamiętaj, że taka osoba potrzebuje wsparcia i cierpliwości. Pomagając, nie wchodź jednak w rolę psychologa.

Depresja musi być leczona. Dlatego zaproponuj bliskiej osobie wizytę u specjalisty i rozpoczęcie leczenia. Mimo coraz większej świadomości społeczeństwa, nadal możemy spotkać się z pewnego rodzaju lękiem przed wizytą u psychiatry – warto podkreślić, że podczas wizyty problemy osoby z zaburzeniami depresyjnymi nie zostaną wyśmiane ani zbagatelizowane. Wychodzenie z depresji jest stopniowym procesem, w którym warto towarzyszyć osobie chorej słuchając jej potrzeb, rozmawiając i okazując empatię.

Telefon zaufania

Jeśli Ty lub ktoś z Twoich bliskich potrzebuje pomocy, możesz skorzystać z porady, dzwoniąc pod jeden z bezpłatnych numerów:

800 121 212 – Telefon Zaufania Rzecznika Praw Dziecka (czynny całą dobę)

116 123  – Telefon Zaufania dla Osób Dorosłych w Kryzysie Emocjonalnym (14:00–22:00)

116 111 – Telefon zaufania dla dzieci i młodzieży (czynny całą dobę).

• żywienie dojelitowe w warunkach domowych

na obszarze: województwo śląskie

• świadczenia psychiatryczne ambulatoryjne dla dorosłych

na obszarze: Sosnowiec

RYBNIK Termin: 27.03.2024 godz. 10:00 - 17:35 MAMMOBUS PRZY HALA WIDOWISKOWO-SPORTOWA JASTRZĘBSKA 3 NARODOWY INSTYTUT ONKOLOGII IM.MARII SKŁODOWSKIEJ-CURIE-PAŃSTWOWY INSTYTUT BADAWCZY 784 067 503
PSZCZYNA Termin: 27.03.2024 godz. 09:00 - 17:00 MAMMOBUS PRZY NA PŁYCIE RYNKU RYNEK 1 GENEVA TRUST POLSKA SP. Z O.O. 58 767 34 44
JASIENICA Termin: 27.03.2024 godz. 09:00 - 17:00 MAMMOBUS PRZY PRZY OŚRODKU ZDROWIA JASIENICA 844 GENEVA TRUST POLSKA SP. Z O.O. 58 767 34 44
CZECHOWICE-DZIEDZICE Termin: 27.03.2024 godz. 09:00 - 17:00 MAMMOBUS PRZY MOSIR LEGIONÓW 144c GENEVA TRUST POLSKA SP. Z O.O. 58 767 34 44
JAWORZE Termin: 27.03.2024 godz. 09:00 - 12:00 MAMMOBUS PRZY PRZY OSP ZDROJOWA 186 GENEVA TRUST POLSKA SP. Z O.O. 58 767 34 44
BESTWINA Termin: 27.03.2024 godz. 14:00 - 17:00 MAMMOBUS PRZY PRZY OSP KOŚCIELNA 41 GENEVA TRUST POLSKA SP. Z O.O. 58 767 34 44

RYBNIK Termin: 26.03.2024 godz. 10:00 - 17:35 MAMMOBUS PRZY HALA WIDOWISKOWO-SPORTOWA JASTRZĘBSKA 3 NARODOWY INSTYTUT ONKOLOGII IM.MARII SKŁODOWSKIEJ-CURIE-PAŃSTWOWY INSTYTUT BADAWCZY 784 067 503
RADLIN Termin: 26.03.2024 godz. 09:00 - 17:00 MAMMOBUS PRZY PRZY MOK-U MARIACKA 9 GENEVA TRUST POLSKA SP. Z O.O. 58 767 34 44
JASTRZĘBIE-ZDRÓJ Termin: 26.03.2024 godz. 09:00 - 17:00 MAMMOBUS PRZY PRZY KM PSP WŁADYSŁAWA JAGIEŁŁY 4 GENEVA TRUST POLSKA SP. Z O.O. 58 767 34 44
ŻORY Termin: 26.03.2024 godz. 09:00 - 17:00 MAMMOBUS PRZY PRZY CH AUCHAN FRANCUSKA 11 GENEVA TRUST POLSKA SP. Z O.O. 58 767 34 44
BIELSKO-BIAŁA Termin: 26.03.2024 godz. 09:00 - 17:00 MAMMOBUS PRZY PRZY KRYTEJ PŁYWALNI TROCLIK SOSNKOWSKIEGO 14 GENEVA TRUST POLSKA SP. Z O.O. 58 767 34 44

RACIBÓRZ Termin: 25.03.2024 godz. 09:00 - 17:00 MAMMOBUS PRZY PRZY PŁYWALNI H2 OSTRÓG ZAMKOWA 4 GENEVA TRUST POLSKA SP. Z O.O. 58 767 34 44
RYBNIK Termin: 25.03.2024 godz. 10:00 - 17:35 MAMMOBUS PRZY HALA WIDOWISKOWO-SPORTOWA JASTRZĘBSKA 3 NARODOWY INSTYTUT ONKOLOGII IM.MARII SKŁODOWSKIEJ-CURIE-PAŃSTWOWY INSTYTUT BADAWCZY 784 067 503
GODÓW Termin: 25.03.2024 godz. 09:00 - 12:00 MAMMOBUS PRZY PRZY MUSZLI KONCERTOWEJ 1 MAJA 49 GENEVA TRUST POLSKA SP. Z O.O. 58 767 34 44
LUBOMIA Termin: 25.03.2024 godz. 09:00 - 17:00 MAMMOBUS PRZY PRZY OSP KORFANTEGO 73 GENEVA TRUST POLSKA SP. Z O.O. 58 767 34 44
PSZÓW Termin: 25.03.2024 godz. 09:00 - 17:00 MAMMOBUS PRZY PRZY OSP SKWARY 6a GENEVA TRUST POLSKA SP. Z O.O. 58 767 34 44
GORZYCE Termin: 25.03.2024 godz. 14:00 - 17:00 MAMMOBUS PRZY PRZY GMINNYM OŚRODKU TURYSTYKI, SPORTU I REKREACJI NAUTICA BOGUMIŃSKA 31 GENEVA TRUST POLSKA SP. Z O.O. 58 767 34 44

RYDUŁTOWY Termin: 22.03.2024 godz. 10:00 - 17:35 MAMMOBUS PRZY BIBLIOTEKA ADAMA MICKIEWICZA 33 NARODOWY INSTYTUT ONKOLOGII IM.MARII SKŁODOWSKIEJ-CURIE-PAŃSTWOWY INSTYTUT BADAWCZY 784 067 503
KRZANOWICE Termin: 22.03.2024 godz. 09:00 - 17:00 MAMMOBUS PRZY PRZY SZKOLE AKACJOWA 1 GENEVA TRUST POLSKA SP. Z O.O. 58 767 34 44
CZERWIONKA-LESZCZYNY Termin: 22.03.2024 godz. 09:00 - 17:00 MAMMOBUS PRZY PRZY MIEJSKIM DOMU KULTURY WOLNOŚCI 2 GENEVA TRUST POLSKA SP. Z O.O. 58 767 34 44
LUBLINIEC Termin: 22.03.2024 godz. 09:00 - 12:00 MAMMOBUS PRZY PRZY CARREFOUR MIARKI 11a LARGO SPÓŁKA Z OGRANICZONĄ ODPOWIEDZIALNOŚCIĄ 612223700
TARNOWSKIE GÓRY Termin: 22.03.2024 godz. 13:00 - 15:00 MAMMOBUS PRZY PRZY DOMU KULTURY JUBILT LITEWSKA 22 LARGO SPÓŁKA Z OGRANICZONĄ ODPOWIEDZIALNOŚCIĄ 612223700
WODZISŁAW ŚLĄSKI Termin: 22.03.2024 godz. 09:00 - 17:00 MAMMOBUS PRZY PRZY KAUFLANDZIE WITOSA 28 GENEVA TRUST POLSKA SP. Z O.O. 58 767 34 44

RYDUŁTOWY Termin: 21.03.2024 godz. 10:00 - 17:35 MAMMOBUS PRZY BIBLIOTEKA ADAMA MICKIEWICZA 33 NARODOWY INSTYTUT ONKOLOGII IM.MARII SKŁODOWSKIEJ-CURIE-PAŃSTWOWY INSTYTUT BADAWCZY 784 067 503
KNURÓW Termin: 21.03.2024 godz. 09:00 - 17:00 MAMMOBUS PRZY PRZY KAUFLANDZIE 1 MAJA 70 GENEVA TRUST POLSKA SP. Z O.O. 58 767 34 44
ZBROSŁAWICE Termin: 21.03.2024 godz. 09:00 - 17:00 MAMMOBUS PRZY PLAC PRZY BIEDRONCE ZBROSŁAWICE 10 GENEVA TRUST POLSKA SP. Z O.O. 58 767 34 44
TARNOWSKIE GÓRY Termin: 21.03.2024 godz. 09:00 - 17:00 MAMMOBUS PRZY PRZY DK JUBILAT LITEWSKA 22 GENEVA TRUST POLSKA SP. Z O.O. 58 767 34 44
POCZESNA Termin: 21.03.2024 godz. 09:00 - 12:00 MAMMOBUS PRZY PRZY URZĘDZIE GMINY WOLNOŚCI 2 LARGO SPÓŁKA Z OGRANICZONĄ ODPOWIEDZIALNOŚCIĄ 612223700
HERBY Termin: 21.03.2024 godz. 13:00 - 15:00 MAMMOBUS PRZY PRZY ZESPOLE SZKOLNO PRZEDSZKOLNYM KATOWICKA 6 LARGO SPÓŁKA Z OGRANICZONĄ ODPOWIEDZIALNOŚCIĄ 612223700

LUBLINIEC Termin: 20.03.2024 godz. 09:00 - 17:00 MAMMOBUS PRZY NA BULWARZE GRUNWALDZKA 20 GENEVA TRUST POLSKA SP. Z O.O. 58 767 34 44
KOSZĘCIN Termin: 20.03.2024 godz. 09:00 - 17:00 MAMMOBUS PRZY PRZY DOMU KULTURY SOBIESKIEGO 11 GENEVA TRUST POLSKA SP. Z O.O. 58 767 34 44
WOŹNIKI Termin: 20.03.2024 godz. 09:00 - 17:00 MAMMOBUS PRZY PRZY OŚRODKU ZDROWIA DWORCOWA 21 GENEVA TRUST POLSKA SP. Z O.O. 58 767 34 44
CZĘSTOCHOWA Termin: 20.03.2024 godz. 09:00 - 14:00 MAMMOBUS PRZY PRZY GALERII JURAJSKIEJ WOJSKA POLSKIEGO 207 LARGO SPÓŁKA Z OGRANICZONĄ ODPOWIEDZIALNOŚCIĄ 612223700